节目创新地以脱口秀结合特色环节“减压房”的形式进行。并找来“嘻哈包袱铺”掌柜高晓攀担纲主持，并有吉祥物“锅锅”卖萌，将生活中的压力和烦心事在各种无厘头的笑话和吐槽中“一笑了之”。除了精彩的脱口秀，节目还设置了“减压房”环节，让观众进入减压房的私密空间独处，尽情宣泄心中不满。

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