《这！就是灌篮》是一档青春篮球成长竞技真人秀。第三季热血归来，节目由中国男篮超级国手作为主教练，跨界艺人担任球队经理人，带领中国新生代球员，通过海选晋级战、团队淘汰战、追梦队外战三个赛段，见证年轻球员的追梦之旅，掘金中国篮球偶像新星！

• 更新至20250902期

  11点热吵店

  沈玉琳,Melody

• 更新至20250902期

  小姐不熙娣

  徐熙娣

• 更新至20250902期

  单身行不行

  邱沁宜

• 更新至20250902期

  型男大主厨

  曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师

• 更新至20250902期

  小明星大跟班

  吴宗宪,吴姗儒

• 更新至20250902期

  养生堂

  刘洪悦,刘婧

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  黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,伍倩彤,陈嘉倩,胡敏芝,吴兆麟

• 更新至20250902期

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  安德尊,宋芝齡,林淑敏,姚嘉妮,刘彩玉,章志文,彭慧中

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  内详

• 更新至20250901期

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